3級審判員の悩める日々
とあるサッカースポーツ少年団の指導者で、かつサッカー3級審判員である私のサッカー三昧な日々
練習内容(2016/04/23) U10 U9


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本日は、午前中3種の公式戦の主審を担当し、イエローカードも1枚提示したのだけれど、そのお話は明日の更新でUPする予定です。



そのため、練習には遅れて参加。



午後2時からの高学年(3~6年)の全体練習をTコーチが担当してくれていたので、そのサポート。



午後2時45分頃からの学年別メニューから、3&4年生を担当。本日の参加は、3年生5名、4年生2名の合計7名。



最初は1対1。オフェンス役が向き合っているディフェンス役の股下のボールを蹴ってスタート。オフェンス役はボールをゴールに入れれば勝ち。ディフェンス役は、すぐさま振り返ってオフェンス役の邪魔をして、ボールをピッチから蹴り出せば勝ち。



攻守はじゃんけんで決定(じゃんけんで勝ったほうがオフェンス役)。スタート位置を2か所作って、どんどん対戦するオフェンス役でもディフェンス役でも5勝した選手が出た時点で、メニューをコーディネート(メニューの追加、というかアップグレード)。



最初はそのままゴールを目指せばよいだけだったものを、スタート位置から少し離れたところに1mの間隔で置いたコーンのゲートを各コースに作成し、そのゲートを通過するパターンに変更。



このメニューも5勝した選手が出た時点で、更にゴール前にもゲートを作成し、スタートしてからどのゲートでも良いので2か所通過しなければならないルールに変更。



給水休憩後は、ボールトラップからのシュート練習。ボールをしっかり止める練習をするのだけれど、今日は「勢いのあるボールにそのまま足をぶつけると大きく跳ね返ってしまうということを体感してもらうため、私がコーナー付近からゴール前にやや強めのグラウンダーのボールを供給し、それをいったんトラップしてからシュートする形。



大きく分けてエッジコントロールとクッションコントロールの2つのボールコントロールの方法があるのだけれど、それには触れず、とにかく強いボールに触れてもらうことが目的。両側のコーナーから実施。



続いて、右コーナーから、ゴールラインから離れていく形の浮き球を供給し、これはとにかく身体のどこでボールを扱っても良いからダイレクトでシュートする練習。(キックミスを防ぐため、ボールをマーカーの上に置いてキック)



もうね、カーブしてくるボールの落下点を予測することに慣れていないし、ワンバウンド後にボールがどこに落ちてくるのかも全く予測できないので、ボロボロ。(またやわらかいボール&テニスラケットを使って落下点に入る練習をしようっと。)



最後に、右45度から触れてコースを変更しないとゴールに入らないグラウンダーのボールにペナルティーアーク付近から走って追いついてボールのコースを変える練習を実施。



最後の給水休憩をとって、ミニゲーム。



3時55分に、ミニゲームの終了時刻(4時20分)を伝え、自分たちでチーム分けおよび備品(コーン&マーカー)の片づけとゴール(コーン)作成をしてゲームを開始するように指示したが、ミニゲームを開始できたのは4時10分だった。



現3年生は、1年生の終わりころには、5分もあればこれらのことができていたのにねぇ・・・。



ということで、本日のミニゲームは約束通り4時20分に終了。ゲーム時間は10分。



グランド整備&ストレッチをして練習終了。(4時40分。)








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練習内容(2017/04/15) U7


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本日は、わが団の体験入団の日。



本日は、合計9名の子供たちが遊びに来てくれました。監督がお休みだったので、体験入団のメニューはKコーチが担当。私は午前中、三男の帯同で主審を務めてから到着したので、コンビニで買ったおにぎりをほおばりながらしばらく観覧。



最初は体験入団生と2年生が7m四方のグリッド内に入り、外から放り込まれるボールに当たらないようにするメニュー。当たったら外に出てボールを当てる側にまわる。スローインで投げ入れるパターンとインサイドキックで蹴り入れるパターンの2種類。どちらも最初は1つのボールで実施し、段階的に最大3個までボールを増やす形。



ボールを増やすのは首を振って周囲をキョロキョロ見回すことの練習。



続いてボールを使った運動神経刺激系メニュー。体験入団生1名に2年生が1人張り付いて指導。人に教えることが自分のためになるんだよねぇ~。



給水休憩後、ゴールを使ってシュートの練習。その間、私は不在の監督の代わりに、体験入団生の保護者の皆さんにわが団の指導方針などを簡単に紹介。



2時50分からは、体験入団生とKコーチで2組に分かれて紅白戦。(ここから2年生はSコーチが別メニューで指導。)



Kコーチがプレーヤーとしてミニゲームの中に入ったので、私は外から声掛け。



15分ハーフを2本。



みんな楽しんでくれたかな?



体験入団のメニュー終了後、Tコーチが5&6年生と一緒に見てくれていた3&4年生のところに移動。ちょうど自分たちでミニゲームのチーム分けを終えたところということだったので、すぐさまミニゲーム開始。



15分ハーフを2本実施して、練習終了。(4時20分)









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練習内容(2017/04/08) U10


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本日の練習は、全学年体育館。低学年(新2年生、8名)の全体練習は、Sコーチが担当。午後2時からの高学年(新3~5年生)の全体練習はTコーチが担当。



2時30分からの学年別メニューで、新4年生(2名)と新3年生(6名)の計8名を担当。



最初は、8人を2チームに分けて、TIC TAC TOE。



ちょっと新3年生には難しいかな、とは思いながらも丁寧に説明を入れながら実施。やっぱり、自分のチームのことしか見えていない。相手チームが優位になったときに、どう邪魔をするかというところまで考えられていない様子。



ということで、何度かフリーズ&ロールバックして全員で状況を確認しながら「どうすればよかったのか?」というような検証も実施。



メニュー終了後には、チームメイトに対して短い言葉による的確なコーチングが大切だということ、それはサッカーの試合中にも通じるんだよ、というようなお話をして給水休憩。



続いて、2人組でスローイン、パントキック、ドロップキックを確認。体育館なので、それほど遠くない距離でミートさせることを中心に実施。



その後、あらかじめ準備しておいたウレタンマットを3枚(うち1枚は壁の防御用)を使って、オーバーヘッドキック(バイシクルキック)とダイビングヘッドの練習。オーバーヘッドキックは、ウレタンマットの端に立って自分で頭の高さにボールを放り投げる形、ダイビングヘッドはウレタンマットの端で私が顔の高さで保持しているボール突っ込んでくる形で実施。



給水休憩後、7m四方のグリッドの四隅にコーンを置いて、2チーム対抗でリレー形式のドリブル系メニュー。単純なドリブルやボールタッチ、マルセイユ・ターンなども入れながら。



最後に、15分×2本のミニゲームを実施して、練習終了。(3時45分)



 ← フラットマーカーはボールを使うメニューの時には有効ですが、TIC TAC TOEには不向きです。(置き場所として目立ちにくい)




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練習内容 (2016/03/12) 卒団式 U12


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本日は、2011年度に入団した6年生の選手たちの卒団式。今日11名の選手がわが団から新たなステージに旅立ちました。



卒団生の皆さん、保護者の皆様、ご卒団おめでとうございます。



時々団の練習に顔を出して、監督や私たちコーチ陣に「元気で頑張っている姿」を見せに来て、そして皆さんの後輩にあたる団員たちに「サッカーの楽しさ」を伝えるお手伝いをしていただけると嬉しく思います。



待ってるからね。



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試合引率記録(2016/12/03) U10


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本日は、普段4年生(U10カテゴリー)を担当しているAコーチのご都合が悪いということで、代理でU10カテゴリーの公式戦を引率。公式戦のベンチに入るのは久しぶり。昨年春のU12カテゴリーのトーナメント形式の公式戦以来かも。



さて、試合会場に向かう前に、ホームグラウンドである学校の備品倉庫に向かう途中、団の荷物を運び出す選手何人かとすれ違ったのだけれど、ほとんどの選手があいさつができない。



この学年は、みんなシャイだから・・・。って違う違う。そういう問題じゃない。う~ん、困ったもんだ。



うちは、サッカーを通して、あいさつやマナーなどもしっかり教える「スポーツ少年団」なんだけどねぇ・・・。コーチにはあとで全員揃って強制的に挨拶させられるから、その前に会っても挨拶しなくていいって思っているのかな?(笑)



これはちょっとまずい、ということで、出発前にちょっと注意しておくことに。



実は、それ以外にも指導者に言われなくてもどこまで自分たちでできるのか、ということなどを黙って観察していたのだけれど・・・。う~ん・・・。



さて、試合のほうは・・・。



2戦2敗。選手に与えたテーマが重すぎたかなぁ・・・。


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