3級審判員の悩める日々
とあるサッカースポーツ少年団の指導者で、かつサッカー3級審判員である私のサッカー三昧な日々
練習内容(2017/09/02) U7


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本日の低学年の全体練習は、Kコーチが担当。



最初は、7m四方のグリッド内で、外から放り込まれるボールに当たらないように逃げるメニュー。最初はインサイドによるゴロのキック。1→2→3と段階的に増やされるボールに最後まで当たらないように、常にすべてのボールの位置を確認して最適な場所に移動してボールを躱すことがポイント。



続いて、ボールを頭上からスローイン方式で投げ入れる方式で実施。



その後、ボールを使った運動神経刺激系メニュー。



2時からの学年別メニューでは、1年生を担当。本日の1年生の参加者は7名。



最初は、ボールタッチ系メニュー。続いて、マーカーを20枚ほど使用して、直径5m程度の円を描き、そのマーカーの間をジグザグにドリブルで移動するメニューを実施。7人で同時に実施するので、前の人を追い越さないルール。渋滞が長くなってきた頃を見計らって、笛を吹いて逆回りを指示。



続いて、ボールをマーカーの上に置いて、単純にアジリティー強化のメニューを実施。やはり笛でターン。単純に走るだけなので、飽きてきた頃を見計らって、長い笛で椅子(ボール)取りゲーム。私も参加しているので、ボールを確保できない選手は1名。ボールを確保できなかった選手は罰ゲーム。



軽く給水休憩後、その直径5m円の中で、ボールドリブル。私にボールを蹴り出されたり、自分で円からボールを蹴り出してしまった場合は、ボールを拾って来て、腕立て伏せを1回実施してからサークル内に復帰。



1分間を3本。私のほうが疲れてきたので、ドリブル中に吹かれた笛の数だけの人数の組を作るメニューに変更。組から溢れた選手は罰ゲーム(腕を伸ばしてグー&パーを10セット)。



途中から長い笛の場合は、ボール(蹴り)出し。自分のボールが蹴り出されないようにしながら他の選手のボールを蹴り出す。



最後は、ドリブルで3本のコーンをジグザグに通り抜けた後、シュートする練習。コースを2か所作成。私がゴールに入って本気のセーブ。ま、2か所から同時にシュートされるので、なかなかセーブは厳しいのだけれど、ぬるいシュートは容赦なくセーブ。



3時過ぎからは、Sコーチが担当していた2年生(9名)と一緒にミニゲーム。コーンを2本倒したゴールを2か所作って、原則タッチライン&ゴールラインなしのゲーム。人数が多いので、本日はボールを2つで実施。どちらのボールのほうに移動するのか、自分は何をすべきなのかの状況判断をさせるメニューとして実施。(10分×2本)



練習終了、3時55分。



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練習内容(2017/08/26) U8 U7


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本日は5&6年生が招待試合で不在のため、全体練習はKコーチが担当。



全体練習をKコーチとSコーチに任せ、私はグランドに散水。



2時からの学年別メニューでは、1&2年生を担当するSコーチのサポート。二人でそれぞれ1学年づつ担当してもよかったのだけれど、明日この2学年全員で1チームとして戦う練習試合があり、それをSコーチにメインで引率してもらうので。(私も会場にはいくのだけれど、所用で遅刻&早退するため。)



雑用をこなして、さぁ、本格的にサポートする体制にはいろうか、と思ったら鼻血になった選手をケアすることになったので、結局今日はあまりサポートできなかった。



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練習内容(2017/08/20) 夏合宿2日め


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本日は、わが団の2017年度夏合宿の2日め。



午前中は、ホームグランドに近隣のチームを招いて練習試合。60×40mのピッチ2面でU-12カテゴリーとU-10カテゴリーを同時に開催。U-12カテゴリーは40分ゲーム、U-10カテゴリーは30分ゲームで実施。



練習試合ということで、チームに割り当てられた審判に関しては、審判経験のない方を中心に経験してもらい、私のほうで気になったところをアドバイス(場合によっては、担当前に少しレクチャーも)させてもらった。



昼食後の午後は、再び学年別(5&6年、3&4年)で練習。



私は、所用のため午後2時で早退させてもらった。



合宿にご協力くださった保護者の皆様、ご協力ありがとうございました&お疲れさまでした。








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練習内容(2017/08/19) 夏合宿1日め


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本日は、わが団の2017年度夏合宿の初日。



朝9:30に集合して、練習開始。私は、監督や保護者の方々と一緒に、明日朝からの練習試合の前の会場設営(ピッチのライン引き)をスムーズに行えるように、グランドのライン引きを担当。



午後からは、車で30分ほどの場所にある天然芝のグランドを借りて練習することになっていたが、私は所用で不参加。



午後7:45から宿泊先の広間を借りて行われるミーティング(約1時間)の中で、ルール講習会の講師を務めるために、夕食をとってから再び合宿に合流。



講習会の最後に、いつも通り「競技規則と実践的審判法」のDVDからリッピングしたオフサイド関連の映像をタブレットで再生し、HDMI出力して広間の大画面テレビに映して、選手たちと確認。



MHL アダプターは4年前に購入した、
これ↓を使いました。

 


タブレットがMHL対応でないと出力できませんので、ご注意ください。(詳しくは、過去記事 「MHLアダプター でタブレットの映像データをテレビ画面に出力」 をご覧ください。)



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本日は5&6年生が招待試合で不在だったため、1~4年生のみの練習。



全体練習は、Kコーチが担当。



最初のメニューは「ボール当て」。7m四方のグリッド内で外から放り込まれるボールに当たらないようにする練習。最初はインサイドキック。ボールの数を1→2→3と段階的に増やす形。常にすべてのボールの位置を確認してうまくポジションを取ることが、最後まで生き残るコツ。



最後まで残れなかった選手は罰ゲーム。(往復40mほどのダッシュ。)ボールをバウンドボールに変えても実施。



短い給水休憩のあと、ボールを使った運動神経刺激系メニューを実施。



1時50分からの学年別メニューでは、1&2年生を担当。今日は私がメインで担当し、Sコーチがサポート。それから我が家の三男も臨時コーチとして参加。



最初は、ボールタッチ系のメニュー。1年生と2年生で回数を変えて実施。暑いので、あまりたくさん激しく身体を動かすメニューを実施しても、バテてしまうので、今日はマルセイユ・ルーレットの動きを伝授。





給水休憩のあと、7m四方のグリッドの四隅にコーンを置いて、リレー形式のドリブル系のメニュー。途中、ボールタッチ系のメニューも混ぜながら、時計回り&反時計回りで実施。約30分間。



最後の給水休憩後、ボールトラップからのシュートの練習。右サイドからの強めのグラウンダーのボールをゴール前で一旦ワントラップトラップしてからのシュート。



強めのボールをコントロールする練習。ワントラップで利き足側で強いシュートが打てる位置にボールを置くようにボールをコントロールするのがミソなんだけど、ボールが強いのでなかなかうまくトラップできない。だけどとにかく数をこなして身体で覚えてもらうしかない。(今日は私の代わりに三男にボール出しさせて、私がゴール前にGK役として立ってコーチング。)



3時20分から、ミニゲーム(20分間)。



2個のコーンを倒した状態のゴールで、どの方向からでもボールが当たれば得点。ただしボールがコーンに当たった時に、味方チームの選手全員が相手側陣地に入っていなければならないという条件。ゴールライン、タッチラインなし。ボールが危険な場所、3&4年生の練習の邪魔になりそうになった時のみ、笛で停止してリスタート。



基本、アウトオブプレーにならないので、約20分間走りっぱなし。私と三男とSコーチの3人も入ってのゲームだったので、めっちゃ疲れました。



練習終了、4時。


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