3級審判員の悩める日々
とあるサッカースポーツ少年団の指導者で、かつサッカー3級審判員である私のサッカー三昧な日々
「ピップ テーピングサポーター 足首用 フリーサイズ」 を巻いてみました


審判系のブログは、
「にほんブログ村 サッカー審判」
にあります。
にほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ ← クリックのご協力を。
にほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへ



3週間前の3種の公式戦の主審時に、左足の足首をひねってしまっていました。それも試合開始5分くらいのところで。



瞬間的にはすごく痛く、1、2分のあいだは全力で走ることはできませんでしたが、その後はまぁまぁ痛みはひいて、ほとんど試合中に足首を痛めたことを忘れていました。



夜、入浴中に湯船に浸かりながら、左足首を内側にひねったところ、何とも言えない違和感があり、試合中に捻挫したことを思い出しました。(しまった、試合直後あるいは帰宅直後に患部を冷やしておくべきだった、ということに、その時気が付きましたが後の祭り。)



ただ、左足首に腫れや熱っぽさは一切なかったんですよねぇ・・・。普通に歩く分には一切問題がなく。足首を横にひねると違和感があるだけ、という状態。1週間経っても、状況はほとんど変化なし。



結局、次の週の試合の際は、念のため足首にテーピングを巻いて試合を担当。



やっぱり、できるだけ足首を横方向に動かさないほうがいいのかなぁと思い、自宅にいる場合に着用するための足首サポーター(amazon でベストセラーになっていた商品)を買いました。



ところが、かかと部分の折り返しの縫い合わせが肌に刺さるような感じで、長時間履いていられないものでした。(涙)



ということで、仕方なく近くのドラッグストアで「ピップ テーピングサポーター 足首用 フリーサイズ」を購入してきて試してみました。



pip_taping_s_001.jpg
商品パッケージ


pip_taping_s_002.jpg
袋状になっている先の部分を足先から通して使用します


pip_taping_s_003.jpg
商品パッケージの写真のように巻くと、あまり足首は固定されません。いったん足首から足裏に戻し、再び足首側で止めることで、しっかりホールドされるようになります。



デメリットとしては、
1)テーピングテープよりはかなり厚みがある。
 (なので、場合によっては靴が履けない可能性も)
2)マジックテープなので、表面がすぐに毛羽立ってくる。



メリットとしては
1)洗濯して繰り返し使える



足首に巻くキネシオテープのコストパフォーマンスが気になり出したら、いくつかのシーンをこのテーピングサポーターの利用で置き換えることで、若干のコストパフォーマンスの改善にはなるかもしれません。(足首の捻挫が慢性的になっている人にはお薦めかもしれません。)



ピップ テーピングサポーター 足首用 フリーサイズ
ピップ (2004-06-28)
売り上げランキング: 50,392








にほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ ← すみませんが、クリックのご協力を。
  

☆このブログの上手(?)な使い方

少年団を含むサッカーチームのホームページ管理者の方へ
⇒ブログ右側に「チーム・リンク!!」の欄を作りました。こちらの記事に、申請の方法を掲載させていただきましたので、ぜひどうぞ。 

★競技規則に関する知識を増やしたい方
⇒ブログ右のサイドバーにある「まとめ系記事集」の中にある、各年度ごとの◆競技規則系の過去記事をご覧になると、効率的です。また、米国サッカー協会の Referee Week in Review を元に作成している記事集も、将来2級以上の審判員になることを目指される方にはお薦めです。   

審判グッズをお探しの方   
⇒別館 「サッカーの審判グッズを紹介するページ」 をぜひどうぞご利用ください。 

★私が指導のお手伝いをしている団の保護者の方
⇒ブログ右上のカレンダーの部分を利用してください。私が指導を担当した日をクリックしていただくと、その日の練習内容などが表示されます。練習終了後、できるだけ早く記事をUPするようにしていますが、都合によりUPが深夜になってしまう場合もありますので、ご了承ください。


にほんブログ村 サッカーブログへにほんブログ村 サッカーブログ ジュニアユース・中学サッカーへにほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへにほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ
どのバナーでも結構ですので、1日1回のご協力をお願いいたします。


← よろしければこちらのクリックのご協力も。


ブログパーツ

☆ 関連するタグ ☆

スポンサーサイト
[アディダス] サッカーシューズ コパ タンゴ 18.3 TF ・・・ アディダス ゴレット V TF よりもより真っ黒な adidas のトレーニングシューズ


審判系のブログは、
「にほんブログ村 サッカー審判」
にあります。
にほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ ← クリックのご協力を。
にほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへ



久しぶりにamazon でトレーニングシューズをチェックしていたら、adidas からほぼ真っ黒なトレーニングシューズが発売されていたことを発見。



買い物などのついでにスポーツショップのサッカーシューズ売り場をこまめにチェックしているのですが、私がチェックした店舗では見かけていない商品でした。(なので気が付くのが遅れました。)



私の場合、スパイクの裏面からの突き上げが苦手なのと、副審のスパイクシューズ着用が禁止されている会場(グランド)にも対応できるように常に審判担当時は主審・副審に関係なくトレーニングシューズを着用しています。



なかなか、メインで使っているレフェリーウェアのブランドがadidasなので、シューズもadidasの黒のトレーニングシューズにしたいのですが、なかなかadidasの黒のトレーニングシューズは売っていないのですよねぇ・・・。



ということで、amazonで見つけた、adidas のほぼ真っ黒なトレーニングシューズはこちら。

 
 ← 6/3までならクーポンで割引になるようです(ただし、amazon直在庫分のみ)



私の場合、同じadidasのシューズでも、商品によって横幅のサイズ感がまったくマチマチなので、現物で合わせないと履けるかどうかが分かりません。なので、ネットで購入するのは難しい・・・。(涙)



「Amazon.co.jpが販売、発送する商品は色・サイズ交換が可能。」ということなので、サイズ交換すれば、まず大丈夫という方は、上のHTMLリンクをご利用ください。



(私は、足の横幅に合わせると3cmくらい長いシューズになってしまって、実際には「履けないシューズ」になる可能性があるので、どこかで現物に合わせすことができ、その時の値段を比較して購入を考えようかなぁ、という感じです。)



とりあえず、自宅の靴箱には、未使用の「pumaの天然皮革のシューズ」と「DIDADORAの人工皮革のシューズ」の2足が眠っていることもあるので・・・。



☆ 関連記事 ☆

「ほぼ真っ黒なPUMAのトレーニングシューズ」

「ほぼ真っ黒な adidas のトレーニングシューズ ・・・ 」

「[ディアドラ] サッカーシューズ 6PLAY TF 6PLAY 172397 というトレーニングシューズ」




にほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ ← すみませんが、クリックのご協力を。
  

☆このブログの上手(?)な使い方

少年団を含むサッカーチームのホームページ管理者の方へ
⇒ブログ右側に「チーム・リンク!!」の欄を作りました。こちらの記事に、申請の方法を掲載させていただきましたので、ぜひどうぞ。 

★競技規則に関する知識を増やしたい方
⇒ブログ右のサイドバーにある「まとめ系記事集」の中にある、各年度ごとの◆競技規則系の過去記事をご覧になると、効率的です。また、米国サッカー協会の Referee Week in Review を元に作成している記事集も、将来2級以上の審判員になることを目指される方にはお薦めです。   

審判グッズをお探しの方   
⇒別館 「サッカーの審判グッズを紹介するページ」 をぜひどうぞご利用ください。 

★私が指導のお手伝いをしている団の保護者の方
⇒ブログ右上のカレンダーの部分を利用してください。私が指導を担当した日をクリックしていただくと、その日の練習内容などが表示されます。練習終了後、できるだけ早く記事をUPするようにしていますが、都合によりUPが深夜になってしまう場合もありますので、ご了承ください。


にほんブログ村 サッカーブログへにほんブログ村 サッカーブログ ジュニアユース・中学サッカーへにほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへにほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ
どのバナーでも結構ですので、1日1回のご協力をお願いいたします。


← よろしければこちらのクリックのご協力も。


ブログパーツ

☆ 関連するタグ ☆

ツムラ漢方芍薬甘草湯エキス顆粒


審判系のブログは、
「にほんブログ村 サッカー審判」
にあります。
にほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ ← クリックのご協力を。
にほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへ




私の場合ふくらはぎが攣りやすいので、審判活動をする際、

1)必ずふくらはぎサポーターを着用する

のですが、1日に複数の試合を担当する場合や、連日となる場合に

2)前の日の夜および当日朝に芍薬甘草湯エキス顆粒を飲む

という対策も行うようにしています。



これ ↓ です。




●効能・効果
体力に関わらず使用でき、筋肉の急激なけいれんを伴う痛みのあるものの次の諸症:
こむらがえり、筋肉のけいれん、腹痛、腰痛



この薬、合同トレーニングでいろいろ教えていただいている1級審判員さんから、数年前に教えていただいたのだけれど、家に帰ってきてから家内に話したら、「だから昔から言ってるじゃん!」って怒られました。家内は薬剤師。(笑)



4種では、試合中に足がつって負傷退場するケースをほとんどみかけませんが、3種では結構日常茶飯事です。お子さんが試合中によく足をつらせてしまう、という方はこの漢方薬を服用させてみては?



(あくまで、ふくらはぎがつりにくくなる効果があるだけで、絶対につらなくなる薬ではありませんので、お間違いなく。)



ちなみに、ふくらはぎサポーターに関しては、最近は専ら
こちら ↓ を使ってます。






当初はバンテリンサポーター ふくらはぎ アシスト をよく利用していたのですが、毛玉が発生しやすくコストパフォーマンスが低いので、ミズノのバイオギアサポーターに切り替えました。





にほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ ← すみませんが、クリックのご協力を。
  

☆このブログの上手(?)な使い方

少年団を含むサッカーチームのホームページ管理者の方へ
⇒ブログ右側に「チーム・リンク!!」の欄を作りました。こちらの記事に、申請の方法を掲載させていただきましたので、ぜひどうぞ。 

★競技規則に関する知識を増やしたい方
⇒ブログ右のサイドバーにある「まとめ系記事集」の中にある、各年度ごとの◆競技規則系の過去記事をご覧になると、効率的です。また、米国サッカー協会の Referee Week in Review を元に作成している記事集も、将来2級以上の審判員になることを目指される方にはお薦めです。   

審判グッズをお探しの方   
⇒別館 「サッカーの審判グッズを紹介するページ」 をぜひどうぞご利用ください。 

★私が指導のお手伝いをしている団の保護者の方
⇒ブログ右上のカレンダーの部分を利用してください。私が指導を担当した日をクリックしていただくと、その日の練習内容などが表示されます。練習終了後、できるだけ早く記事をUPするようにしていますが、都合によりUPが深夜になってしまう場合もありますので、ご了承ください。


にほんブログ村 サッカーブログへにほんブログ村 サッカーブログ ジュニアユース・中学サッカーへにほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへにほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ
どのバナーでも結構ですので、1日1回のご協力をお願いいたします。


← よろしければこちらのクリックのご協力も。


ブログパーツ

☆ 関連するタグ ☆

2018Jリーグ公式試合球は『テルスター18(TELSTAR18)』


審判系のブログは、
「にほんブログ村 サッカー審判」
にあります。
にほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ ← クリックのご協力を。
にほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへ



2017年12月12日付けのJリーグのニュースリリースより

2018Jリーグ公式試合球として『テルスター18(TELSTAR18)』を使用 2018JリーグYBCルヴァンカップ 特別デザイン試合球を使用



【名称・デザインの由来】
「テルスター18」は、1970 年FIFAワールドカップ公式試合球「テルスター」にインスピレーションを得ています。
当時の選手、観客の視認性が高く、テレビ映りが良かった白黒のカラーリングにメタリックプリント技術を活用した正方形柄(ピクセル)が組み合わされたデザインはデジタル時代の現代を象徴しています。

また、2018JリーグYBCルヴァンカップ特別デザイン試合球は、大会カラーであるルヴァンブルーと白を基調とし、「Levain CUP」のL 字をヤマザキビスケット社のカラー赤で、優勝チームの栄誉を称えるカラーとしてゴールドを組み合わせています。



2018 FIFAワールドカップで使用される公式試合球(FIFA国際公認球)で、定価は18,360円ですが、既にamazon ではかなり値下がりしています。


adidas(アディダス) サッカーボール 5号 テルスター18 試合球 AF5300
adidas(アディダス) (2017-11-16)
売り上げランキング: 7,406

 ← 芝グランド用ですので、土のグランド用ではありません。



4号球(4種用)としては、「キッズ」というモデルがサーマルボンディングのボールです。グライダーやルシアーダというモデルは、手縫いのボールですので、ご注意を。



下のリンクは、テルスター18 キッズです。







ちなみに、全日少で使用される公式試合球は、ヴァンタッジオ5000キッズ です。








にほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ ← すみませんが、クリックのご協力を。
  

☆このブログの上手(?)な使い方

少年団を含むサッカーチームのホームページ管理者の方へ
⇒ブログ右側に「チーム・リンク!!」の欄を作りました。こちらの記事に、申請の方法を掲載させていただきましたので、ぜひどうぞ。 

★競技規則に関する知識を増やしたい方
⇒ブログ右のサイドバーにある「まとめ系記事集」の中にある、各年度ごとの◆競技規則系の過去記事をご覧になると、効率的です。また、米国サッカー協会の Referee Week in Review を元に作成している記事集も、将来2級以上の審判員になることを目指される方にはお薦めです。   

審判グッズをお探しの方   
⇒別館 「サッカーの審判グッズを紹介するページ」 をぜひどうぞご利用ください。 

★私が指導のお手伝いをしている団の保護者の方
⇒ブログ右上のカレンダーの部分を利用してください。私が指導を担当した日をクリックしていただくと、その日の練習内容などが表示されます。練習終了後、できるだけ早く記事をUPするようにしていますが、都合によりUPが深夜になってしまう場合もありますので、ご了承ください。


にほんブログ村 サッカーブログへにほんブログ村 サッカーブログ ジュニアユース・中学サッカーへにほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへにほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ
どのバナーでも結構ですので、1日1回のご協力をお願いいたします。


← よろしければこちらのクリックのご協力も。


ブログパーツ

☆ 関連するタグ ☆

「サッカーの教え方、教えます!」 という本

審判系のブログは、
「にほんブログ村 サッカー審判」
にあります。
にほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ ← クリックのご協力を。
にほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへ



先日、書店でタイトルに惹かれてパラパラと中を確認して、見やすかったので思わずその場で購入してしまった本の紹介です。

サッカーの教え方、教えます! (PERFECT LESSON BOOK)

実業之日本社
売り上げランキング: 118,502




自分ではサッカーを3年半(小3~小6)しかやっていないのに、少年団の指導者をしている私にはぴったりの本。本の表紙には、「サッカー経験はないお父さんにも実践しやすい指導法!」というキャッチコピーも載っています。



中は、カラーページが96ページ、モノクロページが96ページと半々になっています。



言葉による説明だけでなく、写真もたくさん挿入されているので、ちょっとだけご紹介。



perfect_lesson_book_001.jpg

ボールを蹴るときの正しい立ち足の置き方の説明



perfect_lesson_book_002.jpg

ドリブルのメニュー例



perfect_lesson_book_003.jpg

ラダーのメニューも少しだけ(5個だけですが・・・)載っています。



目次などは、amazon の「なか見!検索」で確認できますので、興味のある方は下のリンクをクリックしてご確認ください。

サッカーの教え方、教えます! (PERFECT LESSON BOOK)

実業之日本社
売り上げランキング: 118,502




内容的には、サッカーの基礎をしっかり丁寧に教えるという感じのメニュー構成になっているので、「遊び」の中でサッカーに必要なスキルをUPさせる、というような練習メニューは一切入っていません。



そういう意味では、小学校の高学年から中学1年生くらいまでの指導を担当している指導者にマッチする本だと思います。(もちろん、低学年を担当している指導者の方にも大いに参考にはなるとは思いますが。)



私の場合、メイン担当のコーチが欠席・不在の学年を急遽担当する、ということが多いので、そんなときにちょっとパラパラとめくって練習メニューを組み立てる参考にするべく、常時練習用のバッグに入れておこうと思います。



ちなみに、この本の著者(監修者?)は2014年のダノンネーションズカップで日本代表チームが世界一になったときの監督をされていた、戸田智史さんです。







そうそう、サッカーの指導関係のお話は、にほんブログ村の
「少年サッカー」
にほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへ
のところに、た~くさんありますよ~。


  

☆このブログの上手(?)な使い方

少年団を含むサッカーチームのホームページ管理者の方へ
⇒ブログ右側に「チーム・リンク!!」の欄を作りました。こちらの記事に、申請の方法を掲載させていただきましたので、ぜひどうぞ。 

★競技規則に関する知識を増やしたい方
⇒ブログ右のサイドバーにある「まとめ系記事集」の中にある、各年度ごとの◆競技規則系の過去記事をご覧になると、効率的です。また、米国サッカー協会の Referee Week in Review を元に作成している記事集も、将来2級以上の審判員になることを目指される方にはお薦めです。   

審判グッズをお探しの方   
⇒別館 「サッカーの審判グッズを紹介するページ」 をぜひどうぞご利用ください。 

★私が指導のお手伝いをしている団の保護者の方
⇒ブログ右上のカレンダーの部分を利用してください。私が指導を担当した日をクリックしていただくと、その日の練習内容などが表示されます。練習終了後、できるだけ早く記事をUPするようにしていますが、都合によりUPが深夜になってしまう場合もありますので、ご了承ください。


にほんブログ村 サッカーブログへにほんブログ村 サッカーブログ ジュニアユース・中学サッカーへにほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへにほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ
どのバナーでも結構ですので、1日1回のご協力をお願いいたします。


← よろしければこちらのクリックのご協力も。


ブログパーツ

☆ 関連するタグ ☆