3級審判員の悩める日々
とあるサッカースポーツ少年団の指導者で、かつサッカー3級審判員である私のサッカー三昧な日々
ウッドデッキの修繕


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購入時に、脚に少しひび割れがあることが分かっていた我が家のウッドデッキ



格安のものを購入したので、割り切って考えているものの、そのまま放置しておいて、あっという間に割れが拡大してすぐにウッドデッキが使い物にならなくなってしまったという事態になっても困るので、修繕しておくことにしました。



ネットでいろいろ調べて、最終的に蜜蝋を流し込んでおくことにしました。



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湯煎で溶かして流し込んだのだけれど、かなりの手間ですね。作業的には市販の木部補修材(木用パテ)などを使うほうが圧倒的に楽なのでしょうけれど、温度や湿度の変化には蜜蝋のほうが優れているようなので。



作業風景。

wooddeck_101.jpg

マスキングして、湯煎で溶かした蜜蝋を流し込んで、スクレーパーで不要な部分を削ぐ。



wooddeck_102.jpg

After の画像。(Before の画像を撮影するのを忘れました。)



さて、今度は余った蜜蝋で蜜蝋ワックスでも作ってウッドデッキの表面にでも塗ろうかな。



そうそう、あとから知ったのだけれど、蜜蝋を練り消しのように手で丸め、更にライターの火であぶって柔らかくして、割れ目に擦り込むというかねじ込むという方法もあるようで。



そっちのほうがかなり楽だと思います。



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我が家のオーブントースターのタイマーの調子が悪くなってきた(途中で停止してしまう)ので、オーブントースターの買い替えを検討していました。



サーモスタットは故障していないのだけれど、それでも目を離すとパンが焦げてしまうので、オーブントースターの前から離れることができない状態。



単純な買い替えを検討していたのですが、安いものだと3千円弱、ちょっと機能がついたものだと5千円を超える感じ。



例えば、amazonのベストセラーだと

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こんな感じ。



先日、家内と一緒にふらっと立ち寄ったイトーヨーカ堂で、アイリスオーヤマのコンベクションオーブンの旧モデル品が在庫処分として格安で販売されていたので、思わず購入。(処分価格とポイントカードの割引で5千円でお釣りがきました。)



値段も魅力的だったのだけれど、トーストが一度に4枚も焼けることも購入の決め手に。ピザ用のプレートもついているので、ピザもうまく焼けそうです。(まだ試していませんが。)



コンベクションオーブン機能を使うと、揚げ物やから揚げなどのノンフライ調理もできるということで、ちょっと試してみましたが、結構時間がかかるのと、一度に調理できる量がやや少ないということを考慮する必要がありますね。



ちなみに、amazonでは旧モデル品より新モデル品のほうが安いという逆転現象になっているので、新モデルのほうのリンクを貼っておきます。

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インタール点眼液という目薬


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花粉症で眼科を受診して処方された目薬、効いてますか?

intal_001.jpg

インタール点眼液2% ・・・ healthクリック


私の場合、花粉症で眼科を受診した場合、眼科医に「目薬はインタールを処方して!」とお願いするとともに、「5本」という感じで、少し多めに処方してもらうようにしています。(花粉の時期以外にも年に数回目が非常に痒くなることがあるので。)



なぜインタールか、というと、昔勤めていた職場の医務室で保健師さんに相談にのってもらって、自分にあう目薬を探すべくいろんな目薬を試し、一番効果が高かったのが「インタール」だったからです。(費用は会社持ちだったので、かなりの種類の点眼薬を試させてもらいました。感謝。)



その後、外来で眼科を受診した際、眼科医が別の点眼薬を処方してくれたことがあるのですが、処方された点眼薬はまったく効かないので、以来ずっと「インタール」を処方してもらうようにしています。



私の場合、インタールを点眼した瞬間から「サ~」っと目の痒みが引いていく感じがします。(あくまで私個人の感想です。)



もし、眼科で処方された花粉症による目の痒みを押さえる点眼薬を点してもあまり痒みが治まらないという方は、試しに「インタール」を処方してもらってお試しになってみてください。



もしかしたら、今点している点眼薬より「効く」かもしれませんよ~。もちろん、個人差があるので絶対とは言いませんので、あしからず。



もし、変えてみて「良かった」という方は、この記事にコメント頂けると幸いです。



そうそう、「インタール」は先発品(ジェネリック医薬品ではない)なので、値段がやや高めです。その点だけご注意ください。






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タウロミン


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今日の記事は、あくまで個人的な感想であることをはじめにお断りしておきます。



私は30年以上前のまだ花粉症という言葉がない時代から、花粉症でした。当時の診断名はアレルギー性鼻炎でありアレルギー性結膜炎でしたが。



過去記事 「ハーブのお話と花粉症」 に少し書いたことがあるのですが、タウロミンを2年間くらいほぼ毎日飲み続けた結果、花粉症の症状はかなり治まったように感じていました。



なので、ここ数年タウロミンを飲むのを止めていたのですが、また花粉症の症状が強く出るようになってきました。鼻はそうでもないのだけれど、目がかなり痒い・・・。



ということで、再びタウロミンを飲み始めました。





ちなみに、タウロミンは2種類あります。上のタウロミンは日邦薬品工業のもので大粒です。下のタウロミンは興和のもので製品名に書いてある通り小粒です。





成分的にはどちらも同じなのですが、大粒のほう(日邦薬品工業のもの)には、整腸剤が入っているようです。


tauromin_001.jpg


毎年この時期ひどい花粉症の症状に悩まされている方で、いろいろ試したけどダメという方は、タウロミンを試してみてはいかがですか?



ただし、残念ながら即効性はほとんどなさそうなので、あしからず。



明日の更新では、花粉症に効く目薬のお話をUPする予定です。




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Mpow 8 LED センサーライト


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週末なので、サッカーとは関係のないお話です。



防犯などを兼ねてセンサーライトを設置したかったのだけれど、コストがかかるので電源の工事をするのは避けたいなぁ、と思っていました。電池式のタイプだと電池切れの心配があるので、できれば避けたい。でも、それなりの光量は欲しい。



常時点灯している必要はなく、人感センサー式で人が通りかかったときに点灯してくれる機能は必須。防犯用としても機能させたいので。



基本的に雨が降りかかる場所に設置することになるので、防水仕様であることも必須。



あとは、それなりの光量があるもので、耐用年数がそこそこありそうなもの。



簡単にまとめると
1)太陽光充電式であること
2)人感センサーライトであること
3)防水仕様になっていること
4)それなりの光量とそれなりの耐用年数
というような感じ。



で、amazon のカスタマー・レビューを参考に、MPOWの


を購入しました。



光量もそこそこあってセンサーの反応も悪くなかったので、大満足な商品でした。



  

たくさん必要な場合は、セットになっているものを購入したほうがお得です。(私は4個セットを購入しました。)




ちなみに、取り付けに関してはビスが商品に同封されていますが、壁に穴をあけたくないので、



を使用して、外壁などに取り付けました。


mpow_sensor_8_light_4p_2.jpg

とりあえず、半年間ほど使ってみましたが、4つとも問題なく動作しています。



で、もう一か所、センサーライトを設置したい場所が出てきたので、LEDライトの数がもっと多いものを最近追加購入しましたが、それはまた別の記事で。




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