3級審判員の悩める日々
とあるサッカースポーツ少年団の指導者で、かつサッカー3級審判員である私のサッカー三昧な日々
練習内容(2014/07/27) U11 U10

本日の練習は体育館。

 

午前中、シニアの試合の副審を担当していたため、練習には遅れて(午後2時頃から)の参加。

 

高学年の全体練習の最初は、マーカーを使ったアジリティー強化系のメニュー。その後、ストレッチ系メニュー。

 

3時頃からの学年別メニューで、4年生を単独で担当することになりかけたのだけれど、本日の4年生の参加が6名と少なかったので、監督と一緒に4&5年生を担当(基本的には監督のサポートに回り、楽をさせてもらった)。

 

最初は、2人組でパントキック、ドロップキック、スローインのボールをヘディングで返したり、インサイドでダイレクトに返したり、という基礎的な練習。

 

続いて、色んなパターンのボール(グラウンダー系、バウンド系、浮き球系など)を、ダイレクトもしくは2タッチ以内で右もしくは左のマーカー(のところにいる選手)に返す練習。

 

給水休憩後、1対1でのderayをする練習。

  

相手チームのカウンター攻撃になりそうな時に、味方競技者の戻りを待ち、守備の陣形や人数は整う時間を稼ぎたいときに、「(迂闊に飛び込まずに相手のプレーを)遅らせろ!」という意味で、Delay!という言葉が使われます。

 

具体的には、ボールをキープしている相手選手をマークするのだけれどボールを奪いにいくのではなく一定の距離を保って後ろに下がりながら相手選手に時間をかけさせて相手選手の前進を遅らせる守備の仕方の練習。

 

最後のメニューは3対3。味方選手がボールを保持している時に、残りの2人の味方選手が「縦と横」の位置を意識する練習。

 

練習終了、4時20分。(今日は少し早目の練習終了)。

 




 
 
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