3級審判員の悩める日々
とあるサッカースポーツ少年団の指導者で、かつサッカー3級審判員である私のサッカー三昧な日々
練習内容(2015/05/17) U7

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監督が少し遅れて練習に参加したため、本日の低学年の全体練習は、Kコーチが担当。



最初は、しっぽ鬼。ビブスを細長く折って、しっぽに。



その後は、ボールを使って運動神経刺激系メニュー。



1時50分からは学年別メニュー。私は1年生を担当。本日の1年生は、体験入団の2人を含む6名。



最初は、ボールタッチ系。その後、ライン上に2m間隔にコーンを6本立てて、3m離れた場所から狙う練習。蹴り方は自由。最初なので、あまり難しいことを言わずに、自分で強く蹴れる方法を見つけてもらえればいいかなぁ、という感じ。



コーンに当たれば1点。コーンを倒すことができれば10点。さぁ、どんどん蹴れ!



給水休憩後は、ミニゲーム。6人なので、3対3で実施。



とにかく長い距離ドリブルできるように、ピッチを大きく(40m×30m)とって、ゴールラインから5mほど内側に2本コーンを倒してゴールを作成。ゴールの後ろ側からでもとにかくコーンにボールが当たれば得点。ただし、ボールがゴールに当たったときに、攻撃側チームの全員が相手陣地内に入っていなければ得点にならないパターン。



長い距離ドリブルできるようにピッチサイズを大きくしたのだけれど、ゲーム後グランド整備の時に後悔した。トンボ掛けに慣れていない1年生にトンボ掛けを教えながら40m×30mの広さのグランド整備をするのは、なかなか大変だった。



トンボ掛けに慣れるまでは、ミニゲームのピッチサイズを小さめにするかなぁ・・・。



グランド整備後、簡単なストレッチをして、練習終了(3時20分)。







 
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