3級審判員の悩める日々
とあるサッカースポーツ少年団の指導者で、かつサッカー3級審判員である私のサッカー三昧な日々
練習内容(2015/08/08) U7 & U12



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なでしこJAPANの試合はのちほどUPする予定です。先に、今日の練習内容を。



本日の低学年の全体練習はTコーチが担当。



最初は10ヤード四方のグリッド内でグリッドの外から放り込まれるボールに当たらないようにするメニュー。そのあと、ボールを使った運動神経刺激系メニュー。



1時50分からの学年別メニューでは、1年生を担当。本日の1年生の参加は8名。最初はボールタッチ系。暑いので、オーバーワークにならないように回数を少なく、じっくり丁寧にする形で実施。



給水休憩後の2時30分からは、ドリブルからのシュート練習。コーンを3本躱しながら、ゴール前に引かれたラインよりも手前でシュート。ゴールに向かって右斜め側と左斜め側の2本のコースを用意し、私がGK。10得点した選手から給水休憩。



最初はがむしゃらにドリブルしてゴール前に突進してシュートをする選手が多かったけれど、途中からGK(私)が反対側から進行してきた選手のシュートに対応しているスキを狙ってシュートをするなど少し頭を使う選手が出てきた。よしよし。そういう観察力が大事なんだよなぁ。



全員の給水休憩が終わったのが3時。3時から4対4でミニゲーム。10分間。



いつものゴールラインから5m内側にコーンを2本倒したゴールを用意し、外に出たボールは拾った人がスローインで投げ入れる方式。



練習終了、3時20分。



3時30分からは、監督が指導している6年生のシュート練習のGK役を担当。4時30分からのミニゲームも人数調整で参加。疲れた~。



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