3級審判員の悩める日々
とあるサッカースポーツ少年団の指導者で、かつサッカー3級審判員である私のサッカー三昧な日々
練習内容(2017/07/22) U8


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本日は団の練習に参加。



全学年、午後1時からの練習。低学年(1~4年生)の全体練習をKコーチ、5&6年生はTコーチが担当。



私は、Sコーチと一緒に低学年の全体練習のサポート。といっても、最初は選手たちのボールの空気圧チェック&空気注入とグランドへの散水作業をしながらだったため、実際にサポートしたのは全体練習の後半から。



低学年の最初のメニューは、「蛇じゃんけん」。続いて、高くパントキックされたボールがワンバウンドしてから再び落ちてくるボールを2人で競り合って手でキャッチするメニュー。



その後、ボールを使った運動神経刺激系メニューを少々。



2時からの学年別メニューでは、2年生を担当。本日の2年生の参加者は7名。



7m四方のグリッドの四隅にコーンを立てて、グリッドの周りを様々なメニューを実施しながら、チーム対抗のリレー形式で競争。人数調整のために、片方のチームに私も入って実施。



最初は単純リレー、その後はボールをドリブルあるいはボールタッチ系の要素を織り交ぜながら、約30分間。給水休憩後は、グリッド内で、いくつかのメニューを実施。



グリッドの周回のほうでは、ボールを速く動かす練習。グリッド内では、狭いスペースでタッチ数を多くしてボールを細かく動かす練習。



ボールを動かしながら、笛の数と同じ人数の組を作る練習も実施。



また、ボールの数を半分以下の3個にして、笛が鳴った瞬間にボールを持っていたら負け、逆に笛が鳴った瞬間にボールを持っていないと負け、(目の前に立たれて名前を呼ばれたらボールを渡したり受け取ったりしなければならないルール)というようなチームメイトとのコミュニケーションをとるメニューも実施。



3時からは、1年生を担当していたSコーチと合流して、2&1年生全員でのミニゲーム。



2か所にコーンをそれぞれ2本倒した状態のゴールを作成し、その中間にある程度の長さの中央線を引いたピッチを作成。タッチライン&ゴールラインはなし。遊具や他の学年の練習の邪魔になりそうな場合だけ私かSコーチが笛を吹いて止めるものの、グランドと植込みの境界のブロックにボールが当たっても、ボールが植込みに入らない限りはそのままプレー続行、というルール。



ゴールは横からでも後ろからでもボールが当たれば1点。ただし、ゴールへの張りつきを防止するため、ボールがゴールに当たった瞬間にチーム全員が中央線を越えて相手陣地内に入っていなければ得点とならないルール。



当初から20分間という約束で開始したミニゲームだったけれど、ボールがほとんどアウトオブプレーにならないので、10分を過ぎたあたりからへばってしまった選手が出始めて、15分を過ぎたころには半数の選手の足がとまっている感じだった。



途中、ボールがゴールに当たったものの、チームメイトが中央線を越えていなくて得点とならなかったケースも出て、「じゃぁ、どうすれば良かったんだろう?」という感じで考えさせることもできた。



ミニゲーム後に、短いサマリーを実施し、グランド整備&片付けを実施して、練習終了。(練習終了、3時55分)


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