3級審判員の悩める日々
とあるサッカースポーツ少年団の指導者で、かつサッカー3級審判員である私のサッカー三昧な日々
練習内容(2017/07/29) U8


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本日は、5&6年生が招待試合で不在のため、1~4年生のみの練習。



全体練習はTコーチが担当。



1番初めのメニューは、7m四方のグリッド内で、外から放り込まれるボールに当たらないように逃げるメニュー。ボールに当たってしまった選手は、グリッドの外に出てボールを当てる側に回る。(開始時は監督・コーチが外側を担当。)



最初はインサイドで蹴られたボール。ボールの数を順次1→2→3と増やしていくパターン。最後まで残った2以外は、罰ゲーム(約40mほどのランニング。)



続いて、外から放り込まれるボールをバウンドボール(スローインの要領で投げ込まれるボール)で実施。



ボールを3つまで増やしたことろで4人が残っている状態だったので、Kコーチは全員が「アウト」にしようとボールを4つに増やした。3人はKコーチの目論見通り「アウト」になったものの、T君だけはなかなかアウトにならず逃げきり、Kコーチがギブアップ。



罰ゲーム後に、短い給水タイム。



給水後は、ボールの持ち替えなど、ボールを使った運動神経刺激系メニュー。



2時からの学年別メニューでは、2年生を担当。本日の2年生の参加者は8名。



最初は、ボールを使った運動神経刺激系メニュー。もちろん、Kコーチが全体練習で行わなかったものを数種類実施。



給水休憩後、やや強めのボールをワントラップ後にすぐにシュートする練習。これを約20分。



最後に、Kコーチが担当していた1年生(8名)と合流してミニゲーム。



練習終了、3時50分。



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