FC2ブログ
3級審判員の悩める日々
とあるサッカースポーツ少年団の指導者で、かつサッカー3級審判員である私のサッカー三昧な日々
練習内容(2018/08/25) U7


審判系のブログは、
「にほんブログ村 サッカー審判」
にあります。
にほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ ← クリックのご協力を。
にほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへ



本日はU12とU9カテゴリーが招待試合などで不在のため、U12に帯同しなかったU10の選手4名とU8&U7の選手で練習。



全体練習は、私が担当。



暑いので、練習開始のあいさつの前に給水する時間をとってから練習開始。



まずは、2人組でボールを使わないメニューを3つ。



1つめが、おなじほうの手をつないだ状態で、自分のヒップをタッチされないようにしながら、相手のヒップをタッチするメニュー(異性のペアの場合は、ヒップタッチではなく背番号タッチ)。1回15秒間。2セット(両手分)。トータルのタッチ回数が多いほうが勝ち。負けたほうおよび引き分けの場合は、罰ゲーム(腕を伸ばしてグー&パー10回)。体幹およびフェイント動作の練習のためのメニュー。ペアを替えて3回戦。



2つめは、腕押し相撲。これもペアを替えて3回戦実施。負けたほうは罰ゲーム。



3つめが、じゃんけんをして負けたほうが足を肩幅分づつ開いていくゲーム。足が開けなくなったり、手やおしりが地面に着いたら負け。これも罰ゲームつき。



短い(1分間の)給水休憩をとって、10ヤード四方のグリッド内でのドリブル系のメニューなど。ボールタッチ系やボール出し、笛の数と同数の人数の組をつくるメニュー、ボールの数を半分程度にして、ボールを持っていたら負けやボールを持っていないと負け、というようなメニューを、短い給水休憩を挟みながら、約30分。



2時からの学年別メニューでは、1年生(年少含む)を担当。本日の1年生の参加者は8名。



最初は、7m四方のグリッドの四隅にコーンを立てて、2チーム対抗でリレー形式で周回するメニュー。最初は単純リレー。続いて、ボールをドリブルしながら周回。ボールはコーンの内側を通しながら体はコーンの外側を通すパターンなど数種類を右回り&左回りで実施。



給水休憩後は、ドリブル&シュートの練習。今日は、最初広め、途中狭め、最後はやや広めの幅の曲がった通路(石灰によるライン)を通過後にシュートする形。ドリブルよりもシュートのほうに重点を置いた形。



続いて、ぎりぎりゴール枠から逸れていくボールに追いついて、ボールのコースを変えてボールをゴールに押し込むメニューも実施。



3時からミニゲーム。約12分間。今日は暑いので、小さいピッチで実施。(グランド整備をして練習終了、3時40分。)



ジュニアサッカー 監督・コーチ入門

池田書店
売り上げランキング: 214,841





にほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ ← すみませんが、クリックのご協力を。
  

☆このブログの上手(?)な使い方

少年団を含むサッカーチームのホームページ管理者の方へ
⇒ブログ右側に「チーム・リンク!!」の欄を作りました。こちらの記事に、申請の方法を掲載させていただきましたので、ぜひどうぞ。 

★競技規則に関する知識を増やしたい方
⇒ブログ右のサイドバーにある「まとめ系記事集」の中にある、各年度ごとの◆競技規則系の過去記事をご覧になると、効率的です。また、米国サッカー協会の Referee Week in Review を元に作成している記事集も、将来2級以上の審判員になることを目指される方にはお薦めです。   

審判グッズをお探しの方   
⇒別館 「サッカーの審判グッズを紹介するページ」 をぜひどうぞご利用ください。 

★私が指導のお手伝いをしている団の保護者の方
⇒ブログ右上のカレンダーの部分を利用してください。私が指導を担当した日をクリックしていただくと、その日の練習内容などが表示されます。練習終了後、できるだけ早く記事をUPするようにしていますが、都合によりUPが深夜になってしまう場合もありますので、ご了承ください。


にほんブログ村 サッカーブログへにほんブログ村 サッカーブログ ジュニアユース・中学サッカーへにほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへにほんブログ村 サッカーブログ サッカー審判へ
どのバナーでも結構ですので、1日1回のご協力をお願いいたします。


← よろしければこちらのクリックのご協力も。


ブログパーツ

スポンサーサイト

☆ 関連するタグ ☆

コメント
コメント
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
トラックバック URL
http://tom3kyu.blog.fc2.com/tb.php/3234-f91a05a7
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
トラックバック