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3級審判員の悩める日々
とあるサッカースポーツ少年団の指導者で、かつサッカー3級審判員である私のサッカー三昧な日々
練習内容(2020/01/12) U8


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本日は、5年生と2年生がグランドで練習。(4年生は体育館、1年生は練習試合、3年生は明日試合があるため本日はお休み)本日の2年生の参加者は、8名。



最初は、直径5m程度のサークルの中で、少しボールを動かしながらのボールタッチ系メニュー。人数の組をつくったり、「ボール出し」のメニューも混ぜながら約30分。



1回目の給水休憩の後、石灰で1.5m四方のグリッドを2つ作成し、グリッドの向き合った辺どうしでパス交換の練習。90度ずれたペアのボールにボールを当てないでパス交換する練習。ただ、この学年にはまだインサイドキックをきちんと教えていないので、足の内側でボールを蹴りましょう、という程度で実施。蹴るタイミングを計る練習。



ボールを当てられた選手とボールを当てた選手は罰ゲーム。適宜ローテーションを入れながら、また、トラップ&パスの仕方を指定したり、最後はダイレクトパス(ノートラップ)でも実施。(約30分)



2時からはシュート練習系。



最初は、ドリブルからのシュート練習。ただし、1度シュートフェイント(キックフェイント)を入れて、場所をずらしてからのシュート。キックフェイントの動作がぎこちない。この状態では相手選手を騙せないなぁ・・・。ま、ぼちぼち行きますか。利き足が左の選手もいるので、ゴールの左ポストに向かって切れ込んで行き、左足でキックフェイントしてから最後に左足で流し込むパターンも実施。(約30分)。



給水をとって、ボールのコースを変えてゴールに流し込む練習とボールトラップからのシュート練習を約1時間。もちろん、途中短い給水休憩を取りながら。



最後に、ミニゲーム。倒した状態のコーンに前からでも横からでも後ろからでもボールを当てれば得点の方式。原則としてゴールライン&タッチラインなし、つまり、ほとんどアウトオブプレーがない方式で約20分。



練習終了、4時。





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