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3級審判員の悩める日々
とあるサッカースポーツ少年団の指導者で、かつサッカー3級審判員である私のサッカー三昧な日々
練習内容(2020/02/22) U8


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本日は、全学年体育館。ただ、体育館内は、6年生を送る会(?)の飾りつけが行われていたため、低学年はボールを使わない練習メニューを実施するように、という監督からの指示。(それから、練習も2時間で切り上げるようにという指示も。)



ま、学校から、体育館内でのサッカーの練習を禁止されないようにするためにも、仕方がありません。



本日は2年生を担当。本日の2年生の参加者は7名。



最初は、ラダーを使ってアジリティー強化メニュー。他の高学年がいきなりラダーを使う気配がなかったので、お先に拝借。しっかり30分。



続いて、蛇じゃんけん。そのあと体育倉庫の中の道具を使って、体を動かしながら瞬時の判断を行うメニュー。例えば、「緑色の輪を持って、赤い輪の中に入れ!」とか、「右手は赤の輪の中に、左足は青の輪の中に」「色違いの3つの輪を手にもって、好きな色の輪の中に立て!」「赤い輪の中に入って赤い食べ物の名前を叫べ」など。合わせて約30分。



次は、「しっぽ取り鬼ごっこ」と「線鬼」。約30分。



最後は、TIC TAC TOE。 数回戦ごとに、メンバーをシャッフルして、何回も実施。2年生なので、コーチングの重要性とかそんな難しい話はせず、ただ単純に3目並べを楽しみながら、知らないうちにシャトルランっぽいことを何本も繰り返してもらうのが狙い。実際、ある選手は、「体育館なのに暑いし、しんどい。」という感想。(でも、決して苦しそうな感じではありません。)



あっという間に3時になったので、本日の練習はここまで。




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