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3級審判員の悩める日々
とあるサッカースポーツ少年団の指導者で、かつサッカー3級審判員である私のサッカー三昧な日々
◆ 審判のトレーニング・勉強会などに参加した際のメモを集めた記事
 

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あけましておめでとうございます。

 

新年最初の更新は、これまでの審判のトレーニングに参加した際のメモや、審判の勉強会に参加した際のメモを集めた記事を作成しておきます。(これも自分用のメモです。ごめんなさい。)

  
 

審判のトレーニングに参加した際のメモ

 

その1

その2

その3

その4

その5 

その6

その7

その8

その9

その10

その11

その12

その13

その14

その15

その16

その17

その18

その19

その20

その21

その22

その23



 

 

審判観戦研修

その1 

その2 

 

審判勉強会(少年委員会主催)

その1

その2 

 

おまけ

審判のウォーミングアップ

審判員のためのウォーミングアップメニュー(その1、上半身系)

審判員のためのウォーミングアップメニュー(その2、体幹系)

審判員のためのウォーミングアップメニュー(その3、下半身のストレッチ系)

サッカーの前にスタティ ックストレッチング(静的ストレッチ)はしないほうが良い?!

審判後のクールダウン・ストレッチ

ふくらはぎのテーピング方法をいくつか


その1  

 


 
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